Mitos sobre el colágeno y los suplementos para las articulaciones: lo que realmente funciona

Tiempo de lectura: 4 minutosA medida que crece el interés por los suplementos de colágeno, es importante conocer qué beneficios son reales y cómo elegir el mejor producto. La popularidad de los suplementos de colágeno creció considerablemente en el último tiempo, en especial entre quienes buscan mejorar la salud de sus articulaciones y mantener su movilidad a lo largo del tiempo. […]

10 recomendaciones para cuidar las articulaciones

Tiempo de lectura: 2 minutosLas articulaciones desempeñan un papel fundamental en nuestra movilidad y calidad de vida. Adoptar prácticas saludables es esencial para preservar su funcionamiento. Aquí te presentamos algunas recomendaciones:  Adoptar estos consejos te permitirá mantener tus articulaciones saludables a lo largo de la vida. La atención proactiva a la salud musculo esquelética es fundamental para disfrutar de […]

No todos los colágenos tipo II son iguales: ¿qué diferencia a un colágeno de calidad y cómo impacta en la movilidad articular?

Tiempo de lectura: 4 minutosEl colágeno tipo II no desnaturalizado se destaca por su capacidad para mejorar la movilidad y reducir complicaciones en la salud articular. Su uso puede ayudar a regenerar los cartílagos, lubricar las articulaciones y a fortalecer los huesos. Con el paso del tiempo y la actividad física de alto impacto, es común experimentar rigidez, dolor […]

¿Qué es la Artrosis?

Tiempo de lectura: < 1 minutoLa artrosis, también llamada enfermedad degenerativa de las articulaciones o artritis “de desgaste”, es la forma más común de artritis. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2019 alrededor de 528 millones de personas en todo el mundo la padecían; un aumento del 113% desde 1990.  Ocurre cuando el cartílago, que es un […]