¿Cuáles son las articulaciones más afectadas por la pérdida del cartílago articular?

Las articulaciones más frecuentemente afectadas son: Rodillas, columna cervical y lumbar, caderas, dedos de las manos y pies.

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¿Qué es la Artrosis?

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Tiempo de lectura: < 1 minuto La artrosis, también llamada enfermedad degenerativa de las articulaciones o artritis “de desgaste”, es la forma más común de artritis. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2019 alrededor de 528 millones de personas en todo el mundo la padecían; un aumento del 113% desde 1990.  Ocurre cuando el cartílago, que es un […]

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Tiempo de lectura: 2 minutos Nuestro cuerpo está en constante movimiento, desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir. El humano es un ser activo por naturaleza, y la motricidad, en sus variadas formas de ejercicios físicos, permite integrarlo en su totalidad psíquica, intelectual, moral y cultural. La vida es movimiento. Cuando te movés, tu mundo se expande. […]

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Tiempo de lectura: 2 minutos A la hora de elegir cuál es la actividad física que se va a realizar, el foco debería estar puesto en aquellas rutinas que trabajen el fortalecimiento muscular, como lo son los movimientos aérobicos que ayuden a fortalecer los músculos y tendones, responsables de proteger los huesos y las articulaciones. Cuanto más estimulemos los músculos, […]

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